Ученые из Гарварда провели исследование, из которого стало известно, что люди употребляющие кофе в два раза меньше совершают самоубийство, чем те которые совсем не пьют кофе. Исследованные (сбор статистики) проводилось на протяжении 16 лет, в котором участвовало 200 тысяч человек. Ученые сравнивали риск суицида среди взрослых пивших кофе по 2-4 чашки в день и тех кто не пил кофе вообще или пил кофе без кофеина.Так же ранее было замечено, что кофе снижает риск развития депрессии у человека.
Кофе обладает стимулирующим, бодрящим эффектом, кофеин улучшает кровообращение мозга и даже активизирует кратковременную память, что приводит к повышению работоспособности и снижению усталости. Так же кофе содержит антиоксиданты которые помогают сохранить на долгие годы красоту и здоровье. Регулярное потребление кофе способно защитить нас от таких болезней как рак, сахарный диабет второго типа, болезнь Альцгеймера, а так же кофе благотворно влияет на на нашу иммунную и пищеварительную систему.
Загрузка...