Сменить пароль администратора в WordPress очень просто, достаточно зайти в «Админ-панель» > «Пользователи»> выбрать любого пользователя (администратора) и задать новый пароль, но это если Вы зашли в Админ-панель как администратор.
В случае потери пароля всегда можно воспользоватся функцией «Забыли пароль?», указать свой E-mail и получить новый пароль.
Сменить логин используя Админ-панель не возможно, для этого Вам необходимо зайти phpMyAdmin . Попасть туда можно через вашего хостер-провайдера.
Для смены логина администратора или любого пользователя сайта в phpMyAdmin откройте вкладку «Базы данных», выберите базу данных с которой работает Ваш сайт. Откройте структуру Вашей базы данных и найдите таблицу wp_users.
Найдите строчку отвечающую за конкретного пользователя и нажмите «Изменить».
Вы можете изменить все регистрационные данные любого пользователя: логин, пароль, E-mail.
При смене пароля необходимо использовать кодировку MD5, задайте новый пароль и в поле «Функция» укажите MD5.
Сохраните параметры. Войдите в админ панель с новыми регистрационными параметрами.